Dolor de Cuello
¿Acaso despierta con dolor de cuello? ¿Necesita
constantes masajes para calmar la parte posterior del
cuello? Entonces, esta es la página web para
usted! Aunque el cuello es la porción más
pequeña de la columna, tiene una función
muy importante: sostiene la cabeza. A pesar de tener,
normalmente, un rango de movimiento bastante amplio,
el cuello es muy propenso a sufrir lesiones y trastornos
por causa del constante estrés al que está
sometido. Esto puede generar dolor y malestar debido
a la función de soporte que tiene el cuello.
Causas
A menudo, el dolor de cuello es causado por alguna
anormalidad en cualquier parte del cuello. Esto incluye
a los huesos, tejido muscular, ligamentos y nervios.
En raras ocasiones el dolor de cuello puede deberse
a tumores o infecciones.
Las enfermedades inflamatorias o degenerativas son
otra causa común del dolor de cuello. La osteoporosis
y la artritis reumática son dos enfermedades
comunes que también generan este problema. La
degeneración de un disco cervical es otra causa
común del dolor de cuello. A medida que la gente
envejece, algunas veces los discos cervicales (amortiguadores
del impacto producido entre las vértebras y el
cuello) se van degenerando. Como consecuencia de ello,
el espacio entre las vértebras se reduce y es
menos el impacto que puede amortiguarse), produciendo
un desgaste innecesario en las vértebras, lo
cual produce dolor.
El dolor de cuello puede producirse también
por alguna lesión. Por lo general, los accidentes
de tránsito tienen efectos a largo plazo sobre
el cuello debido al fuerte impacto tipo látigo
que se produce. Esto hace que el cuello sobrepase su
rango natural de movimiento a alta velocidad, posiblemente
dañando los huesos y rasgando los ligamentos.
Tratamiento
El tratamiento para el dolor de cuello depende de su
causa. Algunos tratamientos comunes son:
- Descanso
- Medicinas
- Inmovilización
- Terapia física
- Ejercicio
- Cambio de actividad
- Una combinación de todas las anteriores
Otro tratamiento común es el uso de una almohada
de espuma con memoria que aporte el soporte necesario;
una almohada como la Sleep Better Pillow. Las almohadas de espuma con memoria
están diseñadas para proporcionar el soporte
óptimo para la columna. Esto permite que la columna
se adapte adecuadamente a su posición más
sana. Una almohada de espuma con memoria es una gran
forma de empezar un tratamiento para el cuello, ya que
no existe riesgo alguno y es muy económica. Así
que ordene ya su Sleep Better Pillow para empezar a tratar su cuello.
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